Профилактика тяжелых сосудистых катастроф требует от человека системного подхода и личной ответственности. Как сообщает Lenta.ru, невролог Исмаилов подчеркнул, что гипертония зачастую годами не проявляет себя внешне, при этом скрыто нанося повреждения сосудистой системе. В связи с этим специалист настоятельно рекомендует регулярно мониторить показатели артериального давления, даже если пациент чувствует себя абсолютно здоровым.
По словам эксперта, медицинское вмешательство позволяет специалисту обнаружить опасные факторы, определить план обследований и медикаментозную терапию. Однако повседневное выполнение предписаний — от соблюдения диеты и физической активности до отказа от пагубных привычек — остается в зоне ответственности самого человека. Исмаилов акцентировал внимание на том, что вероятность возникновения диабета, инсульта и ряда других хронических патологий тесно связана с базовыми повседневными действиями: поддержанием нормального веса, правильным рационом и движением.
В качестве конкретного шага для защиты организма врач предложил уделять всего 30 минут интенсивной ходьбы пять раз в неделю. Подводя итог, Исмаилов напомнил, что инсульт происходит внезапно, но подготовка к его предотвращению должна вестись задолго до критического момента. Это связано с тем, что возможности современной медицины по восстановлению утраченных неврологических функций далеко не безграничны.
Ранее в интервью НСН кардиолог-терапевт Андрей Кондрахин также указывал на коварство высокого давления: организм способен постепенно адаптироваться к повышенным цифрам, из-за чего болезнь может долго протекать без явных признаков.
