Регулярные аэробные и силовые тренировки способствуют повышению минеральной плотности костной ткани челюсти. Об этом свидетельствуют результаты научного эксперимента, опубликованные в журнале Bone.
Укрепление минеральной плотности костной ткани челюсти возможно благодаря занятиям спортом, включая аэробные и силовые упражнения. Об этом сообщил Залим Кудаев, который возглавляет федеральную сеть клиник «Зубы за один день».
В основе этих выводов лежит научная работа, представленная в журнале Bone в 2020 году. В ходе восьминедельного исследования ученые наблюдали за тремя группами из 42 мышей, чья активность различалась: одни вели малоподвижный образ жизни, другие выполняли аэробные нагрузки, а третьи тренировались с использованием силовых методов.
