Гастроэнтеролог Екатерина Корнилова рекомендует использовать какао как мягкую альтернативу кофе. Напиток помогает снизить потребление кофеина благодаря содержанию теобромина и меньшей дозе кофеина.
Найти более мягкую замену привычному утреннему напитку можно с помощью какао. По мнению специалиста высшей категории, гастроэнтеролога и гепатолога клиники Олимп Клиник МАРС Екатерины Корниловой, этот продукт станет отличным вариантом для тех, кто стремится сократить потребление кофеина.
Стимулирующий эффект какао обусловлен наличием в его составе теобромина и кофеина. При этом доктор Корнилова подчеркивает, что концентрация кофеина в одной порции какао, как правило, существенно ниже, чем в чашке кофе, что обеспечивает гораздо более деликатное воздействие на организм.
Видео для новости
