Врач-сомнолог Павел Кудинов объяснил, что лунатизм может быть вызван стрессом и отсутствием сна. Такие эпизоды могут быть временными, но затяжные формы расстройства трудно поддаются лечению.
Сбои в работе нервной системы, проявляющиеся в виде лунатизма, часто провоцируются хроническим отсутствием полноценного сна, повышенным уровнем тревожности или сильным стрессом. Как сообщил врач-сомнолог Павел Кудинов в беседе с изданием NEWS.ru, подобные эпизоды могут носить временный характер, ограничиваясь единичными случаями, однако существуют и затяжные формы расстройства, которые крайне сложно поддаются терапевтическим методам.
Специалист отметил, что смена привычного режима во время отпуска способна снизить частоту подобных приступов. Для стабилизации состояния Павел Кудинов советует внедрять принципы здорового образа жизни: следить за качеством питания, исключить вредные привычки и обеспечить организм необходимыми витаминами.
Видео для новости
